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    吃什么食物有助于提高性激素?

    2019-3-18 15:25| 發布者: 玫瑰酥餅| 查看: 57| 評論: 0

    摘要:   常吃這物讓你更性福,吃什么食物催情?常吃這物讓你更“性”福,接下來,天醫網小編就帶你了解一下吧!   菠菜   吃菠菜除了長力氣外,還堪稱“天然偉哥”。印度營養學家艾什瓦爾雅·拉揚博士表示,菠菜富含 ...

      常吃這物讓你更性福,吃什么食物催情?常吃這物讓你更“性”福,接下來,天醫網小編就帶你了解一下吧!

      菠菜

      吃菠菜除了長力氣外,還堪稱“天然偉哥”。印度營養學家艾什瓦爾雅·拉揚博士表示,菠菜富含維生素E,而維生素E正是人體性激素分泌的催化劑。菠菜還富含錳,該微量元素可促進女性雌激素的產生。

      

      植物種子

      印度德里營養學家桑吉娜·塞奇亞博士表示,亞麻子、南瓜子、大豆、瓜子等植物種子都有助于提高性激素。

      海鮮

      拉揚博士表示,無論海魚還是牡蠣,其中都含有神奇的“助性物質”。

      

      海魚中的歐米伽3脂肪酸可增強人體代謝,保持人體活力;提高大腦中多巴胺水平,增強性愉悅感。

      辣椒粉

      適當的調味品不僅能讓食物更有滋有味,同樣可以讓性愛更加火辣。塞奇亞博士表示,辣椒、紅辣椒、生姜都有助于促進血液循環,提升性愛質量。

      水果

      所有水果,特別是富含維生素C的水果對提高性愛滿意度至關重要。多項測試結果表明,每天攝入500—1000毫克維生素C,有助于提高男性精子數量和質量。最值得推薦的水果包括:柑橘類水果、獼猴桃和草莓等。

      

      大蒜

      塞奇亞博士表示,“蒜臭”可能會讓性愛攪局。但大蒜的確具有改善性愛能力的功效。經常在食物中添加大蒜,有助于提高性愛質量,更容易達到性高潮。

      結語:以上是有關增強性感受的食物,為了生活的“性”福,大家可以常吃上述食物哦!

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