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    準媽媽吃什么水果能讓寶寶皮膚變白?

    2019-3-14 11:28| 發布者: 天醫網-谷雨| 查看: 33| 評論: 0

    摘要:   夏天正值各種水果上市,準媽媽們多吃水果不管是對自己還是對寶寶都很有好處。不過市面上水果的中類繁多,準媽媽在選擇水果時也是有講究的。很多準媽媽都希望自己能生個白白胖胖的寶寶,那么吃什么水果能讓寶寶皮 ...

      夏天正值各種水果上市,準媽媽們多吃水果不管是對自己還是對寶寶都很有好處。不過市面上水果的中類繁多,準媽媽在選擇水果時也是有講究的。很多準媽媽都希望自己能生個白白胖胖的寶寶,那么吃什么水果能讓寶寶皮膚變白呢,在選擇水果時又有什么需要注意的呢?下面跟著天醫網的小編一起來看看

      準媽媽吃什么水果能讓寶寶皮膚變白?

      水果很有多種維生素,經常吃水果的人是不會缺乏維生素的,多吃水果對寶寶大腦的發育起到很關鍵的作用。雖然說寶寶的膚色是受到父母遺傳影響的,但是在孕期多吃一些水果還是能在一定程度上讓寶寶皮膚變白的。

      準媽媽吃什么水果能讓寶寶皮膚變白?

      準媽媽吃這些水果能讓寶寶皮膚變白

      想要使寶寶皮膚白一點的,可以多吃一些富含維生素C的食物。因為維生素C對皮膚黑色素的生成有干擾作用,從而可以減少黑色素的沉淀。富含維生素C的水果有番茄、葡萄、柑橘、蘋果、鮮棗、獼猴桃、檸檬、橙子等。除了水果,孕婦多喝牛奶也能讓寶寶皮膚變白哦。

      準媽媽吃什么水果能讓寶寶皮膚變白?

      準媽媽吃水果需要注意什么

      1、少吃寒性的水果,如:香瓜、西瓜、甜瓜、梨、奇異果、芒果、柚子等。如果要吃,最好切成塊,然后用開水燙一下再吃。

      2、不要吃太多味甜的水果,容易引發妊娠期糖尿病。

      3、吃水果要注意干凈衛生,洗干凈或者去皮再吃。

      4、盡量不要吃反季節的水果蔬菜。

      以上就是天醫網的小編為您帶來的資訊


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