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    如何運行自己體內的真氣,看看你能不能成功!

    在中國傳統武術當中,有很多到現在都耳熟能詳的修煉方法例如——辟谷、坐禪之類的,今天為大家講解的是一個更加其妙的東西——真氣,中國武術里面講的是人體內有真氣的存在,...

    2018-07-06 08:40:42 瀏覽:54

    練習氣功離不開3點 女子氣功可常練

    氣功是我們較為常見的一種鍛煉方法,可以分為男子和女子兩種,而女子氣功是根據當代女子的生理特點、生活環境等創編的一套練功方法。下面我們來了解下: 練氣功離不開三點 首先,要...

    2018-05-24 15:54:33 瀏覽:188

    氣功練習好處多 推薦5種養生氣功

    氣功和太極拳是有所區別的,不能一概而論。不過,氣功也是具有養生保健作用的一種運動,適合中老年人練習。那么,氣功的養生作用都有哪些呢?下面為大家來介紹一下養生氣功的5種方法...

    2018-05-24 14:15:16 瀏覽:90

    氣功治病 氣功適用的慢性病有哪些?

    傳統氣功包括吐納、導引、靜坐等方式,是調身、調息、調心融為一體的心身鍛煉技能。氣功運動的特點是修習者在教練的指導下,充分發揮自己的主觀能動性,通過自我鍛煉而恢復健...

    2018-05-24 14:15:01 瀏覽:171

    如何用氣功提升自己的精氣神?

    精氣神 精、氣、神是構成人體生命活動的基本物質,清·林佩琴《類證治裁》說:“一身所寶,惟精、氣、神。” 一、精 歷代醫家和氣功家對精的認識,概括起來有先天之精和后天之...

    2018-05-24 14:14:47 瀏覽:191

    傷科病癥用氣功如何治療?

    第三節 傷科病癥 落枕 【病因】多因睡眠姿勢不當,或感受風寒濕氣,邪阻經絡所致。 【癥狀】一般多在早晨起床后一側項部疼痛,轉動不靈,疼痛可擴散至肩背部,肌肉呈痙攣狀態并...

    2018-05-24 10:56:45 瀏覽:80

    氣功外氣療法如何進行的?

    第二節 氣感與氣效應 一、氣感 氣感是外氣治病中醫者和患者各自對氣的感應所出現的一種感覺效應。醫生可以根據自己的氣感與患者的氣感來診斷疾病和調整手法來治療疾病。 (一)...

    2018-05-24 10:56:32 瀏覽:189

    九九陽功如何日常訓練!

    九九陽功 九九陽功,是在練易筋經的基礎上,采用震樁的姿勢,使丹田之氣鼓蕩,并按一定的姿勢、呼吸、意念,使氣在周身運動,以增強體質與氣的活力,是外氣療法的主要手法,如...

    2018-05-24 10:56:20 瀏覽:135